Pensa ad una persona che ammiri e che possa ispirarti a valorizzare i tuoi talenti.
Divertiti a vestirti come vuoi tu. Crea il tuo look personale!
Manda la bilancia in ferie per un po’ e presta attenzione a come ti senti.
Un’alimentazione equilibrata e gustosa e una quantità d’acqua sufficiente ti fanno sentire bene. Anche il movimento ti aiuta per stare a tuo agio. Trova un’attività fisica che ti piace e fai in modo che diventa parte della tua vita quotidiana.