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Invito alla conferenza: No alla sedentarietà! Il movimento per una vita sana ed attiva

Diabete, ipertensione, sovrappeso e ipercolesterolemia - Il modo migliore per prevenirle è praticare regolarmente esercizio fisico. Il movimento è il tema centrale di due conferenze il 23 e 30 ottobre a Bolzano, l'ingresso è gratuito.

Il tema della conferenza dei medici sportivi Stefan Resnyak e Vincenzo De Nigris è “No alla sedentarietà! Movimento per una vita sana ed attiva”.Gli esperti informeranno il pubblico sull'importanza dell'esercizio fisico, su come integrarlo nella vita quotidiana per una vita più sana. Il movimento è il modo migliore per prevenire le cosiddette “malattie del benessere” come il diabete e ci aiuta ad invecchiare meglio. L'esercizio fisico aumenta anche il nostro benessere psichico e contribuisce a farci sentire più felici. L’evento sugli effetti del movimento si terrà

Mercoledì, 23 ottobre 2019 alle ore 18.00

Cortile interno del Palazzo Provinciale 1

Piazza Silvius Magnago 1, Bolzano

Relatore Vincenzo De Nigris

(in lingua italiana) e

Mercoledì, 30 ottobre 2019 alle ore 18.00

Cortile interno del Palazzo Provinciale 1

Piazza Silvius Magnago 1, Bolzano

Relatore Stefan Resnyak

(in lingua tedesca)

Ks