Sto perdendo la pazienza! 2/2

Una classica situazione stressante succede di mattina, quando tutti devono uscire di casa. C’è poco tempo e non si può discutere a lungo. Come genitore è quindi importante riuscire a gestirsi e reagire possibilmente con un po’ di leggerezza e umorismo, anche i bimbi devono imparare che ci sono necessità e doveri che devono adempiere.

Se però le situazioni in cui tutti sono troppo stressati e irritati diventano frequenti, allora diventa necessario cambiare qualcosa. È utile riflettere su come certe situazioni possono essere alleggerite. Quali aiuti possono dare famigliari o amici? Quale sostegno può arrivare dall’esterno della famiglia, per l’assistenza ai bambini o per le faccende di casa? Se lo stress però non diminuisce e la vita quotidiana rimane molto pesante, occorre rivolgersi ad un aiuto professionale p.es. in un consultorio familiare. Insieme ad esperti/e, si può analizzare la situazione, e possono essere trovate delle buone soluzioni per migliorarla.